Les maux de tête, qu’ils soient légers ou intenses, peuvent considérablement altérer la qualité de vie. Parmi les traitements disponibles, les solutions naturelles se révèlent souvent efficaces et sans effets secondaires majeurs. Cet article présente plusieurs méthodes naturelles, allant de l’hydratation à l’utilisation de plantes médicinales, permettant de soulager ces douleurs gênantes.