À l’approche des fêtes, la majorité des personnes sont en congé professionnel et les enfants en pauses scolaires. On a tendance à ne pas bouger de la maison, sous prétexte qu’il fait froid dehors et que les pauses comme ceux-ci sont faites pour se détendre. Mais attention, pour votre santé, vous ne devez pas rester trop longtemps sans rien faire. Voici le top des activités à faire pour se maintenir en forme en cette période de l’année.