L’arthrite est une maladie inflammatoire des articulations qui touche un grand nombre de personnes à travers le monde. Les symptômes, tels que la douleur et la raideur articulaire, peuvent avoir un impact significatif sur la qualité de vie des personnes atteintes. Heureusement, il existe de nombreuses solutions naturelles qui peuvent aider à atténuer ces symptômes. Ce guide pratique explore les différents recours naturels pour soulager l’arthrite, des remèdes alimentaires aux approches complémentaires en passant par l’activité physique.